In verband met de aangekondigde maatregelen omtrent de oplopende COVID besmettingen, is besloten om Pietengym 2021 in een andere vorm aan te gaan bieden.
Jong geleerd is oud gedaan
Wie als kind gewend is om goed te eten en regelmatig te bewegen, zal dat ook op latere leeftijd makkelijker doen. De effecten zijn als een sneeuwbal; een gezonde leefstijl bevordert niet alleen de lichamelijke conditie en motoriek, het zorgt tevens voor een groter gevoel van eigenwaarde en betere cognitieve prestaties. Sport leert je daarnaast om respectvol met anderen om te gaan. Omgedraaid staat een ongezonde leefstijl van jonge kinderen in verband met een lager sociaal-emotioneel welbevinden of met gezondheidsklachten op latere leeftijd. Kortom, jong geleerd is oud gedaan!
Kinderen kunnen al heel veel zelf doen om gezond te blijven. Dat begint bij deze vijf richtlijnen. Ecsplore helpt je graag nog een handje verder. We bieden een breed scala aan mogelijkheden die een gezonde, actieve leefstijl bevorderen. Van universele sport-, beweeg- en voedingsprogramma's - tijdens én buiten schooltijd - tot allerlei gerichte activiteiten, bijvoorbeeld bij jou in de buurt. En dat is nog niet alles, samen met de scholen laten we jongeren ook graag kennismaken met kunst en cultuur. Een kijkje achter de schermen in de schouwburg, een expositie bezoeken, een toneelstuk maken: hoe leuk is dat?
Alle activiteiten die Ecsplore aanbiedt voor kinderen en jongeren passen bij de landelijke JOGG-aanpak, Jongeren op Gezond Gewicht. Deelname is meestal gratis of tegen een kleine bijdrage. Heb je een laag inkomen? Er zijn verschillende regelingen beschikbaar zodat je kind toch kan deelnemen aan onze activiteiten. Dit zijn de vergoedingsregelingen voor degenen die niet zoveel hebben te besteden.
Kijk echter eerst en vooral eens in ons aanbod hieronder en kom in actie!
-
-
vrijdag 12 november 2021Ecsplore in het nieuws!
lees meerAfgelopen woensdag startten we met de eerste reeks ESPORTZONE: GAMEN + GYMMEN! Vandaag staat er een leuk artikel over deze eerste activiteit in de Limburger!
-
woensdag 3 november 2021SuperFIT aanpak erkend door RIVM
lees meerSuperFIT is vanaf 22 oktober 2021 een erkende aanpak binnen het Loket gezond leven van het RIVM. Het is een aanpak op maat, gericht op een gezonde leefstijl bij jonge kinderen van 2 tot 4 jaar. SuperFIT is ontwikkeld in samenwerking tussen kinderopvang Spelenderwijs en Ecsplore (stichtingen die onderdeel uitmaken van MIK&PIW Groep) en de afdeling Gezondheidsbevordering van de Universiteit Maastricht.
-
vrijdag 15 oktober 2021ESPORTZONE: GAMEN + GYMEN!
lees meerESPORTZONE zet je in beweging! Online én offline.
-
vrijdag 24 september 2021Vier Sittard-Geleense sportverenigingen behalen het Team:Fit certificaat
lees meerSporten is leuk en gezond. En sport en gezonde voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe mooi zou het zijn als je deze twee kunt combineren binnen een sportvereniging?
-
woensdag 15 september 2021𝐃𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧, 𝐞𝐧 𝐨𝐨𝐤 𝐝𝐞 𝐠𝐲𝐦𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐞𝐞𝐫!
lees meerkijk ze eens stralen! Onze vakleerkrachten zijn helemaal uitgerust en klaar voor een nieuw schooljaar.
-
donderdag 26 augustus 2021healthyLIFE Magazine
lees meerMet trots presenteren we het healthyLIFE magazine! In dit magazine nemen we je mee in het verhaal van healthyLIFE.
-
vrijdag 9 juli 2021Summer of sports... and arts komt er weer aan!
lees meerZes weken lang, vijf dagen per week de tofste activiteiten voor de schoolgaande jeugd. We starten maandag 26 juli. Doe je mee?
-
donderdag 3 juni 2021Week voor de Gezonde Jeugd
lees meerVan 7 t/m 11 juni vindt de Week voor de Gezonde Jeugd plaats, een initiatief van Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG). Tijdens deze week vragen JOGG en Ecsplore aandacht voor een toekomst waarin iedereen gezond kan opgroeien. Dit doen we middels de Peuter 4 Daagse voor de allerkleinsten. Voor kinderen in de basisschoolleeftijd gaan we met een speciale Groentebar on Tour. Samen maken we gezond gewoon! #maakgezondgewoon
-
woensdag 19 mei 2021Real life Esports, een initiatief van ESPORTZONE
lees meerVanaf 2021 is Esports een vast onderdeel bij Ecsplore. En dat is echt niet alleen maar gamen, we trekken kinderen en jongeren ook achter die (spel)computer vandaan. Tijdens de meivakantie organiseerde Ecsplore het event 'Real life Esport'. Dit initiatief werd bezocht door maar liefst 160 kinderen.
-
vrijdag 7 mei 2021SBO Het Mozaïek maakt Kindermonument 2021
lees meerIeder jaar organiseert Ecsplore in opdracht van de gemeente Sittard-Geleen het Kindermonument!
-
maandag 19 april 2021Kom in actie! De MeiXperience komt eraan
lees meerBuiten mag er gesport worden. En dat is precies wat we tijdens de meivakantie gaan doen. Ben jij klaar voor de MeiXperience?
-
dinsdag 13 april 2021Sportzone in Actie Extreme! gaat van start
lees meerOp 21 april start Sportzone in Actie Extreme! Een speciale reeks met uitdagende en coole sporten voor schoolkinderen uit de groepen 5 t/m 8.