Jong geleerd is oud gedaan

Wie als kind gewend is om goed te eten en regelmatig te bewegen, zal dat ook op latere leeftijd makkelijker doen. De effecten zijn als een sneeuwbal; een gezonde leefstijl bevordert niet alleen de lichamelijke conditie en motoriek, het zorgt tevens voor een groter gevoel van eigenwaarde en betere cognitieve prestaties. Sport leert je daarnaast om respectvol met anderen om te gaan. Omgedraaid staat een ongezonde leefstijl van jonge kinderen in verband met een lager sociaal-emotioneel welbevinden of met gezondheidsklachten op latere leeftijd. Kortom, jong geleerd is oud gedaan!

Kinderen kunnen al heel veel zelf doen om gezond te blijven. Dat begint bij deze vijf richtlijnen. Ecsplore helpt je graag nog een handje verder. We bieden een breed scala aan mogelijkheden die een gezonde, actieve leefstijl bevorderen. Van universele sport-, beweeg- en voedingsprogramma's - tijdens én buiten schooltijd - tot allerlei gerichte activiteiten, bijvoorbeeld bij jou in de buurt. En dat is nog niet alles, samen met de scholen laten we jongeren ook graag kennismaken met kunst en cultuur. Een kijkje achter de schermen in de schouwburg, een expositie bezoeken, een toneelstuk maken: hoe leuk is dat?

Alle activiteiten die Ecsplore aanbiedt voor kinderen en jongeren passen bij de landelijke JOGG-aanpak, Jongeren op Gezond Gewicht. Deelname is meestal gratis of tegen een kleine bijdrage. Heb je een laag inkomen? Er zijn verschillende regelingen beschikbaar zodat je kind toch kan deelnemen aan onze activiteiten. Dit zijn de vergoedingsregelingen voor degenen die niet zoveel hebben te besteden.

Kijk echter eerst en vooral eens in ons aanbod hieronder en kom in actie!

  • woensdag 15 september 2021
    𝐃𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧, 𝐞𝐧 𝐨𝐨𝐤 𝐝𝐞 𝐠𝐲𝐦𝐥𝐞𝐬 𝐰𝐞𝐞𝐫!

    kijk ze eens stralen! Onze vakleerkrachten zijn helemaal uitgerust en klaar voor een nieuw schooljaar.

    lees meer
  • donderdag 26 augustus 2021
    healthyLIFE Magazine

    Met trots presenteren we het healthyLIFE magazine! In dit magazine nemen we je mee in het verhaal van healthyLIFE.

    lees meer