Maar ook voor ouders zijn er leuke tips om het eten van groente en fruit op school makkelijk te maken:
- Geef als tussendoortje een stukje komkommer, wortel of paprika mee. Denk ook eens aan niet gangbare groenten, zoals babymaïs, rettich, radijsjes of bleekselderij.
- Fruit en groente kunnen altijd! Banaan in yoghurt, komkommer op brood, soep bij de maaltijd en aardbeien door het toetje!
- Is het fruit al voorgesneden? Doe er dan een beetje citroensap op, zo wordt het fruit niet bruin.
- Leg fruit en groente voor het pakken en eet er zelf ook van natuurlijk! Zien eten, doet eten.
- Bereid samen groente en fruit en laat kinderen zelf ook snijden. Kijk voor leuke snijdvideo's op deze pagina.