Gezond en lekker eten is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar soms is dat best lastig. Zeker in deze toch al zo dure en lastige tijd.
Hoe houdt u het betaalbaar, zeker als u moet rondkomen met een kleine beurs? De cursus Goedkoop Gezonde Voeding helpt u daarbij! En is speciaal bedoeld voor mensen die niet heel veel te besteden hebben.
Extra aandacht
Hoe leuk sporten en bewegen ook is, actief deelnemen aan de samenleving is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Sommige mensen hebben wat meer aandacht, ondersteuning en begeleiding nodig. Bijvoorbeeld kwetsbare ouderen, mensen met een gezondheidsachterstand of beperking en jongeren met een gedragsproblematiek.
Ook voor deze groepen zet Ecsplore zich met hart en ziel in. Sporten draagt immers bij aan een onafhankelijker leven, is goed voor de sociale contacten en bevordert het functioneren in het dagelijkse leven.
Middels een integrale aanpak en passend aanbod proberen we iedereen structureel in beweging te brengen. Zo organiseren we geregeld sportactiviteiten met extra aandacht voor de kwetsbaren, hebben we een regioconsulent Iedereen Kan Sporten (IKS) aangesteld en kunnen we een sportpedagoog inzetten. Speciaal voor senioren is er daarnaast een beweegmakelaar. Wat deze specialisten precies doen en voor jou kunnen betekenen, lees je in het aanbod hieronder.
Al met al staan we voor een inclusieve en kansrijke samenleving waaraan iedereen op eigen wijze kan meedoen.
-
woensdag 25 september 2024Goedkoop Gezond
lees meer -
donderdag 5 september 2024Vijftien jaar partnership in Sport, Bewegen, Leefstijl en Cultuur.
lees meerDit jaar markeert ons 15-jarig jubileum, een mijlpaal die we op verschillende manieren zullen vieren.
-
woensdag 31 juli 2024Bijscholingen en trainingen Iedereen Kan Sporten!
lees meerMeld je nu aan voor verschillende bijscholingen en trainingen van Iedereen Kan Sporten! Wil je meer weten over aangepast sporten, sporters met gedragsproblematieken en/of verstandelijke beperking? Lees dan snel verder of bekijk de flyer!
-
woensdag 10 juli 2024Bewegen, ontmoeten en cultuur voor mensen met (beginnende) dementie
lees meerVanaf deze zomer organiseren wij samen met collega's van Knooppunt Informele Zorg 10 activiteiten die geheel in het teken staan om mensen met (beginnende) dementie en mantelzorgers samen te brengen in de gemeente Sittard-Geleen.
-
dinsdag 6 februari 2024Nieuwe datum feestelijke opening Alzheimer Café Sittard-Geleen
lees meerDe eerder geplande opening kon helaas niet doorgaan i.v.m. de weersomstandigheden, maar op dinsdag 20 februari opent wethouder Ivo Tillie van de gemeente Sittard-Geleen het Alzheimer café op de Oda Singel alsnog officieel en feestelijk.
-
maandag 1 januari 2024Een gezond en vitaal nieuw jaar!
lees meerWij wensen u een gelukkig nieuwjaar en een fantastisch 2024!
-
maandag 18 december 2023Huiskamerconcert Kunstbende Limburg in Nuth
lees meerZaterdag 16 december gaf de jonge singer-songwriter Norah Rhodes een concert in het Nuinhofhuisje in Nuth.
-
vrijdag 15 december 2023Kerstconcert Janine Kitzen Schinveld
lees meerOp woensdag 13 december gaf de bekende sopraan Janine Kitzen een kerstconcert in Aan de Bleek (Cicero Zorggroep) in Schinveld.
-
dinsdag 31 oktober 2023Beweegcongres Westelijke Mijnstreek
lees meerWe blikken terug op een succesvolle eerste editie van het Beweegcongres Westelijke Mijnstreek afgelopen september!
-
maandag 30 oktober 2023Ecsplore Awards 2023
lees meerIedere vereniging maakt in een jaar wel iets moois of bijzonders mee. Een vrijwilliger die altijd klaar staat of de ontdekking van een absolute topcoach. Ecsplore is benieuwd naar zulke verhalen.
-
dinsdag 3 oktober 2023De jonge mantelzorger
lees meerEén op de vier kinderen is jonge mantelzorger. Op elke school lopen er leerlingen rond die thuis meehelpen met de zorg voor een familielid of vriend.
-
maandag 15 mei 2023Sociale kaart 55+ gemeente Stein
lees meerDeze wegwijzer is er voor inwoners van de gemeente Stein van 55 jaar en ouder die willen starten met bewegen of juist meer willen bewegen. Maak kennis met het sport- en beweegaanbod bij u in de buurt.
-
maandag 3 april 2023QR-Fit
lees meerSittard West heeft sinds vorige maand een beweegroute in de wijk. De route is feestelijk geopend door leerlingen van het Trevianum, DaCapo College en Loedoes. Samen met bewoners en ondernemers in Sittard West en de gemeente Sittard-Geleen wordt gewerkt aan de toekomst van de wijk.
-
woensdag 11 januari 2023Training Iedereen Kan Sporten
lees meerMeld je nu aan voor verschillende bijscholingen en trainingen van Iedereen Kan Sporten! Wil je meer weten over aangepast sporten, sporters met gedragsproblematieken en/of verstandelijke beperking? Lees dan snel verder of bekijk de flyer!
-
vrijdag 9 december 2022Nieuwe website Partners in Welzijn!
lees meerDe nieuwe website van Partners in Welzijn, onderdeel van MIK & PIW Groep, is live gegaan! De site oogt fris en dynamisch en is gebruiksvriendelijk. Zo vindt iedere inwoner van de Westelijke Mijnstreek nog beter en sneller zijn weg binnen het aanbod in sociaal werk van Partners in Welzijn!
-
maandag 26 september 2022
Keigezond Limburg
lees meerKeigezond Limburg is een gratis (gezins)programma voor kinderen en jongeren met overgewicht & obesitas die lekker in hun vel willen zitten. Een uniek programma met één centrale zorgverlener en kinderleefstijlcoach, onlangs gestart in een aantal gemeenten in Limburg, waaronder Sittard-Geleen.
-
maandag 26 september 2022
Eerste honkbaltoernooi voor blinden was ‘eyeopener’
lees meerOp zaterdag 20 en zondag 21 augustus werd op sportcomplex De Haamen in Beek een bijzonder internationaal honkbaltoernooi georganiseerd. Op de honkbal- en softbalvelden van HSV Cheetas werd namelijk het eerste officiële baseball for the blind (B4B) gespeeld. Deze primeur trok deelnemers met een visuele beperking uit zes landen naar Limburg.
-
dinsdag 19 juli 2022Nieuwe programma VU Maasland bekend!
lees meerIn september start het nieuwe programma van VU Maasland. Er staan weer tal van cursussen voor u klaar op het gebied van cultuur, kunst, beweging en taal. Meld u snel aan!
-
maandag 30 mei 2022
Beweeg je talent
lees meerZaterdag 2 juli vindt de eerste editie van de Provinciale “Beweeg je Talent!” dag plaats op Sportlandgoed De Haamen.
-
donderdag 17 februari 2022Nieuwe coronamaatregelen en -richtlijnen
lees meerDe coronamaatregelen en -richtlijnen volgen elkaar in spoedig tempo op. Afgelopen dinsdag was er wederom een persconferentie waar de verdere versoepelingen werden toegelicht.