Jong geleerd is oud gedaan

Wie als kind gewend is om goed te eten en regelmatig te bewegen, zal dat ook op latere leeftijd makkelijker doen. De effecten zijn als een sneeuwbal; een gezonde leefstijl bevordert niet alleen de lichamelijke conditie en motoriek, het zorgt voor een groter gevoel van eigenwaarde en betere cognitieve prestaties. Sport leert je daarnaast om respectvol met anderen om te gaan. Omgedraaid staat een ongezonde leefstijl van jonge kinderen in verband met een lager sociaal-emotioneel welbevinden of met gezondheidsklachten op latere leeftijd. Kortom: jong geleerd is oud gedaan!

Kinderen kunnen al heel veel zelf doen om gezond te blijven. Lees hier meer over een gezonde leefstijl. Ecsplore helpt je graag nog een handje verder. We bieden een breed scala aan mogelijkheden die een gezonde, actieve leefstijl bevorderen. Van universele sport-, beweeg- en voedingsprogramma's - tijdens én buiten schooltijd - tot allerlei gerichte activiteiten. Allemaal bij jou in de buurt. En dat is nog niet alles. Samen met de scholen laten we jongeren graag kennismaken met kunst en cultuur. Een kijkje achter de schermen in de schouwburg, een expositie bezoeken, een toneelstuk maken: hoe leuk is dat?

Alle activiteiten die Ecsplore aanbiedt voor kinderen en jongeren passen bij de landelijke JOGG-aanpak, Gezonde jeugd gezonde toekomst. Deelname is meestal gratis of tegen een kleine bijdrage. Heb je een laag inkomen? Er zijn verschillende regelingen beschikbaar zodat je kind toch kan deelnemen aan onze activiteiten. Dit zijn de vergoedingsregelingen voor degenen die niet zoveel hebben te besteden. Deze regelingen vergoeden bijvoorbeeld ook een lidmaatschap bij een sportvereniging. Benieuwd uit welke sportverenigingen je allemaal kunt kiezen? Kijk hier voor een overzicht van sporttakken- en verenigingen.

Kijk vooral eens in ons aanbod hieronder en kom in actie!

  • vrijdag 6 december 2024
    Duurzaam extra aanbod voor kinderen met een motorische achterstand

    Kinderen met een motorische achterstand blijven regelmatig achter bij gymles, buitenspelen en de sportvereniging. Met de juiste ondersteuning kunnen deze kinderen vaak de vaardigheden en het zelfvertrouwen opdoen die nodig zijn om weer te kunnen meedoen met leeftijdsgenoten. 

    lees meer
  • maandag 4 november 2024
    Week van de Mediawijsheid

    In de week van 8 t/m 15 november 2024 is het de Week van de Mediawijsheid! Vanuit JOGG worden er in deze week in samenwerking met de drie regionale digitale opvoedplatformen uit Zuid-Limburg (CJG043, Opgroeienin046.nl en Opgroeien in Parkstad) een aantal webinars georganiseerd.

    lees meer