Jong geleerd is oud gedaan

Wie als kind gewend is om goed te eten en regelmatig te bewegen, zal dat ook op latere leeftijd makkelijker doen. De effecten zijn als een sneeuwbal; een gezonde leefstijl bevordert niet alleen de lichamelijke conditie en motoriek, het zorgt tevens voor een groter gevoel van eigenwaarde en betere cognitieve prestaties. Sport leert je daarnaast om respectvol met anderen om te gaan. Omgedraaid staat een ongezonde leefstijl van jonge kinderen in verband met een lager sociaal-emotioneel welbevinden of met gezondheidsklachten op latere leeftijd. Kortom, jong geleerd is oud gedaan!

Kinderen kunnen al heel veel zelf doen om gezond te blijven. Dat begint bij deze vijf richtlijnen. Ecsplore helpt je graag nog een handje verder. We bieden een breed scala aan mogelijkheden die een gezonde, actieve leefstijl bevorderen. Van universele sport-, beweeg- en voedingsprogramma's - tijdens én buiten schooltijd - tot allerlei gerichte activiteiten, bijvoorbeeld bij jou in de buurt. En dat is nog niet alles, samen met de scholen laten we jongeren ook graag kennismaken met kunst en cultuur. Een kijkje achter de schermen in de schouwburg, een expositie bezoeken, een toneelstuk maken: hoe leuk is dat?

Alle activiteiten die Ecsplore aanbiedt voor kinderen en jongeren passen bij de landelijke JOGG-aanpak, Jongeren op Gezond Gewicht. Deelname is meestal gratis of tegen een kleine bijdrage. Heb je een laag inkomen? Er zijn verschillende regelingen beschikbaar zodat je kind toch kan deelnemen aan onze activiteiten. Dit zijn de vergoedingsregelingen voor degenen die niet zoveel hebben te besteden.

Kijk echter eerst en vooral eens in ons aanbod hieronder en kom in actie!

  • vrijdag 9 juli 2021
    Summer of sports... and arts komt er weer aan!

    Zes weken lang, vijf dagen per week de tofste activiteiten voor de schoolgaande jeugd. We starten maandag 26 juli. Doe je mee?

    lees meer
  • donderdag 3 juni 2021
    Week voor de Gezonde Jeugd

    Van 7 t/m 11 juni vindt de Week voor de Gezonde Jeugd plaats, een initiatief van Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG). Tijdens deze week vragen JOGG en Ecsplore aandacht voor een toekomst waarin iedereen gezond kan opgroeien. Dit doen we middels de Peuter 4 Daagse voor de allerkleinsten. Voor kinderen in de basisschoolleeftijd gaan we met een speciale Groentebar on Tour. Samen maken we gezond gewoon! #maakgezondgewoon

    lees meer