Misschien herken je het gevoel: zorgen over de gezondheid van je kind. Je merkt dat je kind minder beweegt, minder zelfvertrouwen heeft of misschien te zwaar is. Dat doet ook iets met jou als ouder. Je kunt je onzeker of schuldig gaan voelen. Desiree Lebens, projectleider van KeiGezond en JOGG-regisseur bij Ecsplore, geeft praktische tips om samen met je kind stappen te zetten richting een gezondere leefstijl.
Als je kind niet lekker in zijn vel zit “Weet dat je niet de enige bent. In Nederland heeft ongeveer 12% van de kinderen overgewicht en 4% obesitas. Dat aantal neemt toe, en dat is zorgwekkend. Maar het goede nieuws is: er is iets aan te doen!''
Lees de praktische tips van Desiree én alle andere inspirerende verhalen in het Opgroeien046 Magazine.
