Jong geleerd is oud gedaan

Kinderen die van jongs af aan gezond eten en regelmatig bewegen, houden dit later vaak makkelijker vol. Een gezonde leefstijl helpt bij een goede lichamelijke conditie en een betere motorische ontwikkeling. Ook zorgt het voor meer zelfvertrouwen en helpt het kinderen beter te leren. Door te sporten leren kinderen bovendien om samen te werken en respectvol met anderen om te gaan. Andersom kan een ongezonde leefstijl op jonge leeftijd later zorgen voor gezondheidsproblemen of minder prettig in je vel zitten. Kortom: wat je jong leert, neem je mee voor later.

Kinderen kunnen zelf al veel doen om gezond te blijven. Op deze pagina lees je meer over een gezonde leefstijl. Ecsplore helpt daar graag bij. Wij bieden verschillende activiteiten die zorgen voor meer beweging en een gezonde leefstijl. Dat doen we tijdens en buiten schooltijd, altijd dichtbij en in de buurt. Daarnaast laten we samen met scholen kinderen en jongeren kennismaken met kunst en cultuur. Denk aan een kijkje achter de schermen in de schouwburg, het bezoeken van een expositie of het maken van een toneelstuk.

Alle activiteiten van Ecsplore sluiten aan bij de landelijke JOGG-aanpak: Gezonde jeugd, gezonde toekomst. Meedoen is meestal gratis of tegen een kleine bijdrage.
Heb je een laag inkomen? Dan zijn er vergoedingsregelingen waarmee je kind toch kan meedoen. Deze regelingen vergoeden bijvoorbeeld ook een lidmaatschap bij een sportvereniging. In het overzicht zie je welke sportverenigingen er zijn.

Bekijk hieronder ons aanbod en kom in actie!

  • vrijdag 19 juni 2026
    De medaille is binnenโ€ฆ en nu? Blijf samen wandelen!

    De Peuter- en Kleutervierdaagse zit erop. Veel peuters en kleuters hebben trots hun medaille in ontvangst genomen na vier dagen wandelen. Een mooie prestatie om samen op terug te kijken! Maar waarom stoppen nu de medaille binnen is?

    lees meer
  • woensdag 27 mei 2026
    Nieuw! Dans en welzijn

    Zoek je een fijne manier om in beweging te komen, zonder druk of verwachtingen?

    lees meer