Valpreventiemiddag Stein

Wilt u zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen, actief blijven in het dagelijks leven en met vertrouwen blijven bewegen? Dan is deze middag speciaal voor u! Tijdens deze inspirerende bijeenkomst voor 65-plussers krijgt u praktische tips en ideeën om sterk, stabiel en vitaal ouder te worden, op een manier die past bij uw eigen leefstijl! Deelname is geheel gratis, u hoeft zich alleen aan te melden!

Wat kunt u verwachten?
✔ Tips om fit en in balans te blijven
✔ Oefeningen voor kracht, mobiliteit enzelfvertrouwen
✔Informatie valpreventietrainingen
✔ Tijd voor vragen & een gezellige sfeer

---

Tijd: 13.30 tot 16.30 uur (inloop vanaf 13.15 uur)
Locatie: MFC de Grous, Heerstraat-Centrum 38, Stein

Gratis deelname incl. koffie, thee en iets lekkers!