Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)

Met een gezond lichaam, gezonde geest en een ‘rust roest’-mentaliteit blijf je langer jong. Daarom biedt Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) iedereen vanaf 55 jaar, woonachtig in de gemeenten Sittard-Geleen en Stein, bewegingsprogramma’s die het fysieke, psychologische en sociale welzijn bevorderen.

In samenwerking met verschillende partners organiseren we activiteiten zoals volksdansen, gymnastiek, spel en sport, yoga, ismakogie, pilates, zumba en GALM (Groninger Actief Leven Model). Ook bij u in de buurt, bijvoorbeeld in het buurthuis of de gymzaal, kunt u wekelijks deelnemen aan een van deze bezigheden.

Het spreekt voor zich dat bewegen goed is voor de lichamelijke conditie en het in stand houden van de spiermassa. Het heeft daarnaast een positief effect op het concentratievermogen, de coördinatie en het evenwicht. Het draagt allemaal bij aan een grotere zelfredzaamheid naarmate u ouder wordt.
In de beweeglessen ligt de nadruk op kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt. Bij elke activiteit kan iedereen haar of zijn eigen tempo bepalen. Want we willen eerst en vooral dat u er veel plezier aan beleeft!

Klik hier voor het reglement en informatie over persoonsgegevens en betalingen.

Ons aanbod

Hieronder vindt u ons volledige aanbod beweegactiviteiten in de gemeente Sittard-Geleen en Stein.
Via de zoekmogelijkheden kunt u uw een gerichte keuze maken. U kunt bijvoorbeeld zoeken op de activiteit die uw voorkeur heeft of uw wijk. Klik daarna op zoeken om de resultaten te bekijken.
Heeft u vragen over ons MBvO-aanbod? Dan kunt u altijd contact met ons opnemen per e-mail of via 046 - 475 72 61.

Wilt u eerst een proefles volgen? Stuur ons dan een e-mail o.v.v. proefles MBvO en vermeld daarin het volgende:

  • uw voor- en achternaam en telefoonnummer
  • naam en locatie van de MBvO-activiteit
  • dag en tijd van uw voorkeur

Na ontvangst van uw e-mail neemt de lesgever telefonisch contact met u op.

GYMNASTIEK
Geleen maandag van 08:45 tot 09:45

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Brouwerstraat, Brouwerstraat 7, Geleen
GYMNASTIEK
Stein maandag van 09:00 tot 10:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

gymzaal Overmunthe, Raadhuisstraat 62, Stein
GYMNASTIEK
Sittard maandag van 09:15 tot 10:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Hamers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Overhoven, Geldersestraat 28, Sittard
GYMNASTIEK
Einighausen maandag van 09:15 tot 10:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Theeven-Bouwman
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis het Klaverblad, Boschweg 70, Einighausen
GYMNASTIEK
Sittard maandag van 09:30 tot 10:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Kessel
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Sporthal Kemperkoul, Romeinenstraat 24, Sittard
GYMNASTIEK
Geleen maandag van 09:45 tot 10:45

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

SSG Gymzaal Brouwerstraat, Brouwerstraat 7, Geleen
GYMNASTIEK
Einighausen maandag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Renskens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Einighausen, Boschweg 70, Einighausen
YOGA
Sittard maandag van 10:00 tot 11:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Sullot
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Buurtcentrum Limbrichterveld, Eisenhowerstraat 724, Sittard
GYMNASTIEK
Sittard maandag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Stichting buurtcentrum Limbrichterveld, Eisenhowerstraat 724, Sittard
VOLKSDANSEN
Geleen maandag van 10:30 tot 11:30

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Soosruimte 't Heukske, J. Willenstraat 1, Geleen
GYMNASTIEK
Sittard maandag van 10:30 tot 11:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Hamers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

MFC Sanderbout "onger de 2 tores", Bremstraat 7, Sittard
GYMNASTIEK
Geleen maandag van 10:30 tot 11:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bluijssen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Plenkhoes, Bachstraat 2, Geleen
YOGA
Sittard maandag van 10:45 tot 11:45

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Houtackers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Ophoven, Landweringstraat 112, Sittard
GYMNASTIEK
Guttecoven maandag van 10:45 tot 11:45

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Theeven-Bouwman
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Guttecoven, Kerkstraat 4a, Guttecoven
GYMNASTIEK
Einighausen maandag van 11:00 tot 12:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Renskens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Einighausen, Boschweg 70, Einighausen
YOGA
Sittard maandag van 11:00 tot 12:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lacroix
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO De Putpoort, Putstraat 110-148, Sittard
GYMNASTIEK
Buchten maandag van 11:00 tot 12:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent de heer Leaven
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Sport en recreatiecentrum Het Anker, Ankersweg 52, Buchten
YOGA
Obbicht maandag van 11:15 tot 12:15

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Harmoniezaal Obbicht, Koestraat 8, Obbicht
GALM
Geleen maandag van 11:30 tot 12:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

Het groepsprogramma bestaat uit een wekelijkse beweegles (60 minuten) in de eigen buurt onder deskundige begeleiding, met na afloop gezamenlijk koffie drinken. Deelname aan GALM leidt tot een aantoonbare toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en toename van de sociale contacten. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Harwegen den Breems
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Medisport, Norbertijnenstraat 77a, Geleen
YOGA
Grevenbicht maandag van 11:30 tot 12:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Sullot
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Oos Hoes, Schoolstraat 2, Grevenbicht
PILATES
Sittard maandag van 12:00 tot 13:00

Pilates is een trainingsmethode voor lichaam en geest, ontwikkeld door Joseph Pilates. De oefeningen zorgen voor een evenwichtige training van alle spiergroepen. Door regelmatig volgens deze methode te trainen, wordt uw houding verbeterd, gaat u rechter zitten en beter bewegen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Houtackers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Ophoven, Landweringsstraat 112, Sittard
GYMNASTIEK
Geleen maandag van 13:15 tot 14:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Barbarazaelke, Javastraat 1, Geleen
ZUMBA
Sittard maandag van 13:15 tot 14:15

Zumba is een fitnessprogramma dat gebaseerd is op Latijns-Amerikaanse dans. Zumba betekent letterlijk ‘snel bewegen’ en ‘plezier hebben’. Het is een combinatie van fitness en verschillende dansstijlen zoals salsa, samba, merengue, reagton en hiphop. Het belangrijkste is dat u zich na een Zumba-les vitaal en energiek voelt. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Houtackers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Landjwaer, Landweringsstraat 112, Sittard
GYMNASTIEK
Stein maandag van 13:30 tot 14:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Kessel
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Kerensheide, Eburonenstraat 2, Stein
GYMNASTIEK
Sittard maandag van 13:30 tot 14:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bluijssen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Oos Zittesj Hoes, Odasingel 659, Sittard
GYMNASTIEK
Geleen maandag van 14:00 tot 15:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Medisport, Norbertijnenstraat 77a, Geleen
GALM
Born maandag van 19:00 tot 20:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

Het groepsprogramma bestaat uit een wekelijkse beweegles (60 minuten) in de eigen buurt onder deskundige begeleiding, met na afloop gezamenlijk koffie drinken. Deelname aan GALM leidt tot een aantoonbare toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en toename van de sociale contacten. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Harwegen den Breems
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Pustraat, Putstraat 107, Born
GYMNASTIEK
Buchten dinsdag van 09:00 tot 10:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Renskens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Sport en recreatiecentrum Het Anker, Ankersweg 52, Buchten
GYMNASTIEK
Sittard dinsdag van 09:15 tot 10:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Oos Zittesj Hoes, Odasingel 659, Sittard
GYMNASTIEK
Geleen dinsdag van 09:15 tot 10:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Simon-Knoors
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Het Trefcentrum, Molenstraat 42, Geleen
YOGA
Sittard dinsdag van 09:30 tot 10:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bal
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis BroekSittard, Dorpstraat 1, Sittard
GYMNASTIEK
Sittard dinsdag van 09:30 tot 10:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Knops
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis de Landjwaer, Landweringstraat 112, Sittard
GYMNASTIEK
Obbicht dinsdag van 09:30 tot 10:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Harmoniezaal Obbicht, Koestraat 8, Obbicht
GYMNASTIEK
Sittard dinsdag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Vernooij
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

SBC Limbrichterveld, Eisenhouwerstraat 724, Sittard
YOGA
Grevenbicht dinsdag van 10:00 tot 11:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Oos Hoes, Schoolstraat 2, Grevenbicht
GYMNASTIEK
Geleen dinsdag van 10:15 tot 11:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Simon-Knoors
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Het Trefcentrum, Molenstraat 42, Geleen
VOLKSDANSEN
Guttecoven dinsdag van 10:30 tot 11:30

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Adam-Godschalk
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Guttecoven, Kerkstraat 4a, Guttecoven
GYMNASTIEK
Limbricht dinsdag van 11:00 tot 12:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Theeven-Bouwman
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Limbricht, De Gronckelstraat 1, Limbricht
YOGA
Sittard dinsdag van 11:00 tot 12:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bunnik-Goldsteyn
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Oos Zittesj Hoes, Odasingel 659, Sittard
YOGA
Grevenbicht dinsdag van 11:00 tot 12:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Oos Hoes, Schoolstraat 2, Grevenbicht
GYMNASTIEK
Geleen dinsdag van 11:00 tot 12:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Renskens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Dahliastraat, Dahliastraat 4, Geleen
YOGA
Geleen dinsdag van 11:15 tot 12:15

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bal
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gerrit's Winkel, Burgemeester Lemmensstraat 165, Geleen
GYMNASTIEK
Geleen dinsdag van 11:15 tot 12:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Simon-Knoors
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Het Trefcentrum, Molenstraat 42, Geleen
GYMNASTIEK
Geleen dinsdag van 12:30 tot 13:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Simon-Knoors
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Het Trefcentrum, Molenstraat 42, Geleen
YOGA
Geleen dinsdag van 13:00 tot 14:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Soosruimte 't Heukske, Jan Willenstraat 1, Geleen
VOLKSDANSEN
Obbicht dinsdag van 13:15 tot 14:15

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Harmoniezaal Obbicht, Koestraat 8, Obbicht
GYMNASTIEK
Sittard dinsdag van 13:30 tot 14:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Harwegen den Breems
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Broeksittard, Dorpstraat 1, Sittard
YOGA
Geleen dinsdag van 14:15 tot 15:15

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Soosruimte 't Heukske, Jan Willenstraat 1, Geleen
VOLKSDANSEN
Holtum dinsdag van 15:00 tot 16:00

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Holtum, Kleine Dries 4, Holtum
GYMNASTIEK
Stein dinsdag van 19:00 tot 20:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Kerensheide, Eburonenstraat 2, Stein
GYMNASTIEK
Sittard woensdag van 08:45 tot 09:45

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Overhoven, Geldersestraat 28, Sittard
GYMNASTIEK
Geleen woensdag van 08:45 tot 09:45

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Brouwerstraat, Brouwerstraat 7, Geleen
GYMNASTIEK
Buchten woensdag van 09:00 tot 10:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Renskens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Sport en recreatiecentrum Het Anker, Ankersweg 52, Buchten
PILATES
Sittard woensdag van 09:30 tot 10:30

Pilates is een trainingsmethode voor lichaam en geest, ontwikkeld door Joseph Pilates. De oefeningen zorgen voor een evenwichtige training van alle spiergroepen. Door regelmatig volgens deze methode te trainen, wordt uw houding verbeterd, gaat u rechter zitten en beter bewegen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Houtackers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gelderhof Orbis Dagcentra, Gelderhof 2, Sittard
GYMNASTIEK
Sittard woensdag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

MFC Sanderbout "Onger de 2 tores", Bremstraat 7, Sittard
GYMNASTIEK
Sittard woensdag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent de heer Leaven
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Leyenbroek, Leyenbroekerweg 103, Sittard
GYMNASTIEK
Stein woensdag van 10:30 tot 11:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Kerensheide, Eburonenstraat 2, Stein
GYMNASTIEK
Grevenbicht woensdag van 10:30 tot 11:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Kessel
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Grevenbicht, Sint Catherinaplantsoen 4, Grevenbicht
GYMNASTIEK
Buchten woensdag van 10:45 tot 11:45

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Simon-Knoors
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Buchten, Kerkvonderen 9, Buchten
YOGA
Sittard woensdag van 11:00 tot 12:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Houtackers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gelderhof Dagcentra, Gelderhof 2, Sittard
VOLKSDANSEN
Sittard woensdag van 11:15 tot 12:15

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens-Vogten
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Oos Zittesj Hoes, Odasingel 659, Sittard
GYMNASTIEK
Stein woensdag van 11:30 tot 12:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Loo Brigitte
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Kerensheide, Eburonenstraat 2, Stein
YOGA
Limbricht woensdag van 14:00 tot 15:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Sullot
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten, Limbricht
VOLKSDANSEN
Born woensdag van 15:00 tot 16:00

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens-Vogten
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Born, Prins Bisdomstraat 5, Born
GYMNASTIEK
Limbricht woensdag van 15:00 tot 16:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Limbricht, Klinkekoulseweg 11, Limbricht
GYMNASTIEK
Geleen woensdag van 18:30 tot 19:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Cuijpers
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Medisport, Norbertijnenstraat 77a, Geleen
GALM
Sittard woensdag van 19:00 tot 20:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

Het groepsprogramma bestaat uit een wekelijkse beweegles (60 minuten) in de eigen buurt onder deskundige begeleiding, met na afloop gezamenlijk koffie drinken. Deelname aan GALM leidt tot een aantoonbare toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en toename van de sociale contacten. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Harwegen den Breems
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

SSG Gymzaal Sjtadssjoole, Burgemeester Schrijenstraat 1, Sittard
GYMNASTIEK
Sittard woensdag van 19:00 tot 20:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Leyenbroek, Leyenbroekerweg 103, Sittard
YOGA
Holtum donderdag van 09:15 tot 10:15

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

De Auw Sjoal, Kleine Dries 4, Holtum
GYMNASTIEK
Sittard donderdag van 09:30 tot 10:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw De Jong
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Oos Zittesj Hoes, Odasingel 659, Sittard
GYMNASTIEK
Munstergeleen donderdag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

sporthal Munstergeleen, Pancratiustraat 25, Munstergeleen
GYMNASTIEK
Sittard donderdag van 10:15 tot 11:15

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Rutjens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis de Landjwaer, Landweringstraat 112, Sittard
GYMNASTIEK
Munstergeleen donderdag van 10:30 tot 11:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Munstergeleen, Pancratiusstraat 23, Munstergeleen
VOLKSDANSEN
Buchten donderdag van 10:45 tot 11:45

Volksdansen is een gezellige en afwisselende bewegingsvorm. U leert diverse danspassen en figuren. We dansen op verschillende soorten muziek uit vele landen. Dat gebeurt bijvoorbeeld in tweetallen of in een kring. De moeilijkheidsgraad en het tempo worden aangepast aan uw mogelijkheden. Volksdansen is niet moeilijk, maar wel lekker om te doen. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Stein
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Buchten, Kerkvonderen 9, Buchten
YOGA
Born donderdag van 10:45 tot 11:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Born, Prins Bisdomstraat 5, Born
YOGA
Born donderdag van 11:45 tot 12:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Born, Prins Bisdomstraat 5, Born
YOGA
Geleen donderdag van 13:30 tot 14:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Het Trefcentrum, Molenstraat 42, Geleen
YOGA
Geleen donderdag van 14:30 tot 15:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Haane-Daemen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Het Trefcentrum, Molenstraat 42, Geleen
GYMNASTIEK
Elsloo donderdag van 14:30 tot 15:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent de heer Deguelle
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Monseigneur DÁrbergstraat, Monseigneur d'Arbergstraat 20, Elsloo
GALM
Geleen donderdag van 19:00 tot 20:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

Het groepsprogramma bestaat uit een wekelijkse beweegles (60 minuten) in de eigen buurt onder deskundige begeleiding, met na afloop gezamenlijk koffie drinken. Deelname aan GALM leidt tot een aantoonbare toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en toename van de sociale contacten. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Harwegen den Breems
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Gounoudstraat, Gounoudstraat, Geleen
YOGA
Sittard vrijdag van 09:00 tot 10:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bal
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Oos Zittesj Hoes, Odasingel 659, Sittard
ISMAKOGIE
Sittard vrijdag van 09:30 tot 10:30

Ismakogie is een houdings- en bewegingsleer. De deelnemers verbeteren hun lichaamshouding. Ismakogie werkt preventief tegen klachten van het bewegingsapparaat. Door de oefeningen ontspannen de spieren en gewrichten. Deze ontspanning leidt tot een goede doorbloeding van het lichaam. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Schoutissen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Vijverweg, Vijverweg 62, Sittard
YOGA
Geleen vrijdag van 10:00 tot 11:00

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bunnik-Goldsteyn
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gerrit's Winkel, Burgemeester Lemmensstraat 165, Geleen
GYMNASTIEK
Sittard vrijdag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Rutjens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis De Landjwaer, Landweringstraat 112, Sittard
GYMNASTIEK
Sittard vrijdag van 10:00 tot 11:00

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw van Kessel
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Sporthal Kemperkoul, Romeinenstraat 24, Sittard
YOGA
Sittard vrijdag van 10:30 tot 11:30

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie. Yoga is niet prestatiegericht. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Bal
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gemeenschapshuis Broek-Sittard, Dorpstraat 1, Sittard
ISMAKOGIE
Sittard vrijdag van 10:45 tot 11:45

Ismakogie is een houdings- en bewegingsleer. De deelnemers verbeteren hun lichaamshouding. Ismakogie werkt preventief tegen klachten van het bewegingsapparaat. Door de oefeningen ontspannen de spieren en gewrichten. Deze ontspanning leidt tot een goede doorbloeding van het lichaam. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 38,61 (per kwartaal)
Docent mevrouw Schoutissen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

WOCO Vijverweg, Vijverweg 62, Sittard
GYMNASTIEK
Stein vrijdag van 11:30 tot 12:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent mevrouw Lemmens
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Buurtcentrum Nieuwdorp, Bergènkenstraat 1, Stein
GYMNASTIEK
Geleen vrijdag van 18:00 tot 19:30

In de beweegles ligt de nadruk op plezier in bewegen, het kennismaken met uiteenlopende vormen van bewegen, het bevorderen van de fysieke fitheid en het in contact komen met leeftijdsgenoten uit de eigen buurt.

MBvO-Gymnastiek heeft zich de laatste jaren ontwikkeld tot een zeer gevarieerde activiteit waaraan iedereen kan meedoen. Tijdens de lessen worden diverse bewegingsoefeningen gedaan met ballen, hoepels, ringen, touwen, enzovoort. Iedereen kan haar of zijn eigen tempo bepalen.

Kosten € 31,02 (per kwartaal)
Docent de heer Baltissen
Kennismaken of proeflessen

U bent vrij om aan de eerste les gratis deel te nemen.

Gymzaal Brouwerstraat, Brouwerstraat 7, Geleen

Op de agenda

  • MBvO activiteiten - jan t/m juli

    maandag 9 januari 2023 t/m vrijdag 14 juli 2023 lees meer

Contactpersoon

  • Djordy Zaicsek

    Djordy Zaicsek Coördinator MBVO