Vitaliteitsdag Sanderbout

Belangrijk om te weten, is dat wanneer u zich inschrijft dit voor het hele programma is. Dus van 14.00-17.00 uur. Het programma van deze Vitaliteitsdag ziet er als volgt uit: 

14.00-15.00 uur - Workshop 'In beweging naar vitaliteit' - door PMC Sittard-Zuid 
Ontdek hoe eenvoudig en effectief bewegen kan zijn. Geen topsport, maar dagelijkse beweging die bij jóu past. Vitaliteit begint bij jezelf! En wij helpen je op weg. Doe mee en ervaar wat vitaler leven voor jou kan betekenen!
15.00-15.30 uur - Uitloop en pauze moment 
15.30-17.00 uur - Interactieve sessie over Veerkracht - door Knooppunt Informele Zorg 
Uitdagingen horen bij het leven en zeker naarmate we ouder worden, zijn er ongetwijfeld vaker situaties die een beroep doen op onze veerkracht. Hoe houd je veerkracht veerkrachtig, vandaag en morgen? Hoe ga je bijvoorbeeld om met gevoelens van eenzaamheid bij jezelf of bij een ander?

Meer informatie of aanmelden?
Deelname is helemaal gratis (inclusief een lekker kopje koffie of thee), maar aanmelden is verplicht vanwege de voorbereidingen. Na aanmelding krijgt u gelijk een bevestiging van deelname. Géén bevestiging ontvangen? Controleert u dan uw ongewenste e-mailmap.