Valpreventieweek 2025

Blijf sterk staan

Valpreventie gaat niet alleen over veiligheid, maar ook over het behouden van uw zelfstandigheid, energie en plezier in het dagelijks leven. Samen met fysiotherapeuten ergotherapeuten en andere professionals biedt Ecsplore een breed programma met bijeenkomsten en activiteiten. Zo ontdekt u hoe u stap voor stap vitaal en zelfverzekerd ouder kunt worden. Herkent u zich hierin? Bekijk de activiteiten in de buurt!

De Hulpmiddel-Proeftuin. Ontdek welke hulpmiddelen u kunnen ondersteunen in het dagelijks leven. In deze proeftuin kunt u zelf verschillende hulpmiddelen uitproberen en persoonlijk advies krijgen over wat bij u past. 

Test uw valgevaar. Tijdens deze uitgebreide testbatterij voert u praktische oefeningen uit die duidelijk laten zien hoe groot uw valrisico is, met persoonlijk advies voor vervolgstappen. 

Helder Zicht, Sterke Stap: Gratis brillen en ogencheck. Een goede balans begint bij goed zien. Tijdens deze gratis ogen- en brillencheck ontdekt u of uw zicht nog optimaal is om veilig en zeker te blijven bewegen. 

Veilig op stap: gratis schoen- en loopcheck. Podotherapeuten zijn dé specialisten in voeten, schoenen en lopen. Tijdens dit inloopspreekuur controleren we of uw schoenen nog voldoende steun en veiligheid geven en doen we een korte loopanalyse met de drukmeetplaat. 

Van Valgevaar naar Veiligheid. In deze bijeenkomsten laten fysiotherapeut samen met andere professionals zien en ervaren welke factoren een rol spelen bij valgevaar. 

Leer: Veilig vallen & sterk opstaan. Onder begeleiding van een fysiotherapeut leert u in deze workshop hoe u een val zo veilig mogelijk kunt maken én hoe u weer overeind komt. 

Valgevaren Thuis – Zie wat wij zien. Stap binnen in ons nagebootste huis en ervaar zelf waar valgevaren vaak ontstaan. Ontdek samen met de ergotherapeut hoe kleine aanpassingen groot verschil maken voor een veilig en comfortabel thuis. 

Stevig op de benen & voeten in balans. Fysiotherapeut en podotherapeut geven voorlichting over stevig staan en goed bewegen. Ook krijgt u een voorproefje van de cursus met praktische oefeningen die direct toepasbaar zijn. 

Individueel valspreekuur. Heeft u vragen of zorgen over vallen? Tijdens dit persoonlijke spreekuur krijgt u een korte valrisico-check en advies op maat om veilig en zeker te blijven bewegen. 

Heeft u vragen? Neem gerust contact op! 

Inschrijven kan via deze link.