Valpreventie middag Lindenheuvel

Wilt u ook zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen, actief blijven in het dagelijks leven en vol vertrouwen blijven bewegen? Dan is deze gratis middag speciaal voor u! Tijdens deze inspirerende bijeenkomst voor 65-plussers krijgt u praktische handvatten en ideeën om sterk, stabiel en vitaal ouder te worden, op een manier die past bij úw leven.

Wat kunt u verwachten? 
✔ Tips om fit en in balans te blijven
✔ Oefeningen voor kracht, mobiliteit en zelfvertrouwen
✔ EHBO: wat te doen bij een val? 
✔ Informatie over de valpreventietrainingen
✔ Tijd voor vragen & een gezellige sfeer

Praktische informatie: 
Datum: Donderdag 18 september 
Tijdstip: van 13.30-16.30 uur, inloop vanaf 13.15 uur 
Locatie: 't Volkshoes, Pastoor Schoenmaeckersstraat 8 te Geleen

Vragen of aanmelden? 
Hiervoor kunt u terecht bij onze planner Silvia via 06-42348136 of via valpreventie@ecsplore.nl.