Winterprogramma

Ma 23 december van 14.00-16.30 uur - Handboogschieten - de Alpenjagers (Albrecht Rodenbachstraat 37, Sittard)
Ontdek de kunst van het handboogschieten bij de Alpenjagers! Voor volwassenen en senioren bieden we een ontspannen en gezellige introductie in de basis van het boogschieten. Onder begeleiding van ervaren instructeurs leer je stap voor stap de fijne kneepjes van deze eeuwenoude sport. Na het schieten, is er volop gelegenheid om na te praten met een kopje koffie of thee. Trek iets comfortabels aan en kom deze unieke ervaring beleven. Wie weet ontdek je een nieuwe passie!

Di 24 december van 13.00-15.00 uur - Aquavitaal - zwembad Laco Geleen (Kummenaedestraat 45, Geleen)
De oefenvormen in het water zijn o.a. gebaseerd op het algemene dagelijkse leven. Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Tijdens de lessen wordt er op passende muziek gewerkt en worden je spieren en gewrichten versterkt, zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. Het programma houdt rekening met de coördinatie, kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Een actief beweegprogramma o.l.v. een ervaren instructeur om fit en vitaal te blijven.

= VOL!
Ma 30 december van 13.00-15.00 uur - Klankschalen sessie + natuurwandeling - Selexions (Barbarastraat 26, Geleen) 
Tijdens het beleven van de klankschalensessie kan je tot een diepe ontspanning komen. Je hebt dan echt een momentje voor jezelf. Niks moet, alleen maar zijn. Je komt bij ons om te relaxen onder het genot van de geluiden van o.a. klankschalen, regenpijp, handpan en meer. Verbaas je en laat je meevoeren met de geluiden! Terwijl de ene helft van de groep start met een natuurwandeling begint de andere groep met de klankschalen sessie (en andersom). 

= VOL!
Do 2 januari van 13.00-15.00 uur - Nieuwjaarswandeling - Parkeerplaats oude ingang Steinerbos (tegenover Ibis hotel) 
Wandelt u ook gezellig met ons mee? Om het nieuwe jaar gezond en sportief te beginnen, nodigen wij u uit om gezellig mee te wandelen met onze Nieuwjaarswandeling (5,5 km) in Stein. Wandelgids John Leclaire van IVN Stein heeft deze wandeltocht gemaakt en zal u tijdens de tocht leuke weetjes vertellen over Stein. Na afloop van de wandeling bent u van harte uitgenodigd bij IVN Stein voor een lekker kopje koffie of thee en een stukje gebak als u wilt.

Meedoen?
Aanmelden voor één of activiteiten? Vul dan onderstaand formulier in. Deelname is gratis maar aanmelden is verplicht. Geen inschrijving = helaas geen deelname! Na aanmelding krijgt u gelijk een bevestiging van deelname. Géén bevestiging ontvangen? Controleert u dan uw SPAM map.

Elke activiteit kent een maximum aantal deelnemers: vol=vol! Deelname geschiedt op volgorde van aanmelding. Bij inschrijving van meerdere personen svp per persoon een formulier invullen.

Ja, ik neem graag deel aan het Winterprogramma!