1-op-1 beweeglessen

Wat kunt u verwachten?
- Een wekelijks terugkerend beweegmoment met vaste lesgever
- Eén uur per week op vaste dag (dinsdag óf donderdag) in ochtend of middag 
- Individueel en op maat voor u, aangepast aan uw niveau en wensen
- U volgt de lessen thuis via uw eigen computer, smartphone of tablet
- Tijd en ruimte voor een wekelijks praatje 

In de afgelopen periode zijn er al diverse digitale beweeglessen gestart. Enkele ervaringen van deelnemers:
- "Leuk dat er afwisseling zit in de lessen, elke week iets nieuws."
- "De digitale beweegles is intensiever dan de gym die ik normaal doe." 

Hoe werkt het?
Nadat u zich heeft ingeschreven en een moment heeft ingepland, krijgt u via uw eigen computer, smartphone of tablet één uur per week gratis les. Dit vindt plaats op een vaste tijd, dag (dinsdag óf donderdag) én met een vaste lesgever. Het programma wordt volledig op uw eigen niveau en wensen afgestemd.

Naast het bewegen is er uiteraard ook ruimte voor een praatje en om vragen te stellen over bijv. andere beweegmogelijkheden. Heeft u interesse en/of wilt u deelnemen? Vul dan geheel vrijblijvend onderstaand formulier in. Na aanmelding wordt er zo snel mogelijk contact met u opgenomen.