MIJN DING +

Zou jij het nieuwe jaar goed willen starten en gezonder gaan leven? Dan zit je hier goed!

Over een paar weken gaat het leefstijlprogramma Mijn Ding + van start. We gaan samen met verschillende coaches aan de slag om jou skills aan te leren om gezondere keuzes te maken! Gezondere keuzes op het gebied van voeding en beweging! Daarnaast hebben we nog meer toffe dingen voor je in petto, zoals een kookworkshop, een smoothie-workshop en verschillende sportclinics, die de sportverenigingen uit de buurt organiseren. Zodat je erachter komt wat 'jouw ding' is op het gebied van sport. 

Wat gaan we nog meer allemaal doen?

Do/move/food: je zal gedurende het programma begeleid worden door 1 vaste coach

Do: we gaan je helpen om gezondere keuzes te maken op het gebied van voeding en beweging en om dit vol te kunnen houden

Move: instructeurs van FysioStofberg, Ecsplore en RiskCare Preventie helpen je bij het bewegen

Sport: we gaan elke maand een uitstapje maken naar een lokale sportvereniging zodat jij erachter komt wat jouw ‘ding’ is op het gebied van sporten

Food: alles rondom koken en eten wordt verzorgd door jouw vaste coach en een diëtiste

Power: om je zelfvertrouwen een boost te geven, komt er ook iemand langs die zelfverdedigingslessen gaat geven

Lijkt dit je wat en heb je zin om 100% voor een gezondere versie van jezelf te gaan? 

Meer weten? Kijk dan op onze speciale website en ontdek alles over jouw ding. Wil je je direct aanmelden? Dat kan hier.

PS: wil je altijd op de hoogte blijven van nieuwe dingen, like dan onze Facebookpagina

 

Beweegtest

 

Lees hier meer informatie over de beweegtest op het basisonderwijs

SCHRIJF JE METEEN IN VOOR EEN ACTIVITEIT

 

 

Beweeg-o-Theek

 

Check snel al ons sport- en spelmateriaal en reserveer direct en eenvoudig.

Ecsplore werkt in opdracht van de gemeenten SITTARD-GELEEN (uitvoering in samenwerking met SPRINT), SCHINNEN en STEIN
Ecsplore is onderdeel van PIW Groep | Disclaimer | Produced by Produced by www.mediamens.nl www.mediamens.nl