1-op-1 beweeglessen

Wat kunt u verwachten?
- Een wekelijks terugkerend beweegmoment met vaste lesgever
- Eén uur per week op vaste dag (dinsdag óf donderdag) en tijd naar keuze
- Individueel en op maat voor u, aangepast aan uw niveau en wensen
- U volgt de lessen thuis via uw computer of tablet
- Tijd en ruimte voor een wekelijks praatje 

In de afgelopen periode zijn er al diverse digitale beweeglessen gestart. Enkele ervaringen van deelnemers:
- "Leuk dat er afwisseling zit in de lessen, elke week iets nieuws."
- "De digitale beweegles is intensiever dan de gym die ik normaal doe." 

Hoe werkt het?
Nadat u een afspraak heeft gemaakt met een beweegcoach, krijgt u via de computer of tablet 1 uur per week gratis les. Dit vindt plaats op een vaste tijd, dag (dinsdag óf donderdag) én met een vaste lesgever. Het programma wordt volledig op uw eigen niveau en wensen afgestemd.

Naast bewegen is er uiteraard ruimte voor een praatje en om vragen te stellen over bijvoorbeeld gezondheidskwesties of andere beweegmogelijkheden.

Heeft u interesse of wilt u deelnemen? Vul dan geheel vrijblijvend dit formulier in. Na aanmelding wordt er zo snel mogelijk contact opgenomen. Wij staan voor u klaar!