ONTMOETINGSDAG BEEKDAELEN

Ontmoetingsdag, ervaar en doe (vooral) mee

Gezond & Vitaal,
Blijven & Worden

Kom naar de sociale, informatieve en actieve themabijeenkomst. Het sociale aspect, anderen ontmoeten,  in gesprek gaan en samen actief bezig zijn, staan centraal. Maar er is meer. U ervaart hoe positief uw gezondheid is en u gaat aan de slag met leuke en leerzame activiteiten gericht op voeding en bewegen.
Tijdens de ochtend verzorgen wij de koffie/thee en tevens een (gratis) gezonde snack voor alle aanwezigen. Daarnaast krijg u na afloop een gratis goodybag!

KLIK HIER om aan te melden voor de Ontmoetingsdag op 3 en 4 december in Schinnen of Amstenrade.

Voor wie en wat is het? 
De ontmoetingsdag is voor iedereen (55+) die graag een gezellige, interactieve en informatieve middag wilt.
Samen met anderen uit de wijk, buurt of stadsdeel ervaren welke mogelijkheden er voor u zijn op het gebied van sport, bewegen, voeding, sociale activiteiten of antwoord krijgen op al uw vragen rondom uw gezondheid en de leefbaarheid in uw wijk.
Ook al uw andere vragen kunt u stellen aan alle aanwezige professionals.

Op het programma van de Ontmoetingsdagen staat:

- Gezelligheid en ontmoeten
- Individuele gesprekken met professionals--> Hoe positief is uw gezondheid?
- Fitheidstest 50 --> Hoe fit bent u?
- Informatieover leefstijl en gezondheid
- Informatie over beweegmogelijkheden bij u in de buurt.
- Aan de slag met (gezonde) voeding.
- Gezonde Snack, Koffie en Thee & een goodiebag

- Informatie over leefstijl en gezondheid (door Roel Wijmenga, Fysio van der Zijden)
Roel Wijmenga is geriatriefysiotherapeut io. en werkzaam bij Fysiotherapie van der Zijden in Amstenrade. Hij zal tijdens de ouderenontmoetingsdag een presentatie houden. Hierin zal hij iets vertellen over ouder worden, gepaard gaande afname van spiermassa en -kracht, ook wel sarcopenie genoemd. Natuurlijk zal hij ook ingaan op de behandeling hiervan en tips geven over wat u zelf kunt doen! 

- Valpreventie
Een actieve workshop gegeven door Health Plus Oirsbeek. Ervaar wat u kunt doen als preventie en hoe u omgaat met vallen. 


Wat en wanneer? 

Schinnen
Wanneer: Dinsdag 3  december 2019 
Hoelaat: 12:00 tot 20:00 uur @ Gemeenschapshuis Schinnen
Geef u op voor een bepaalde tijdsperiode (12.00 – 13.30 | 14.30 – 16:00 | 18:00 – 19:30)
Waar: Burgemeester Pijlsstraat 5, 6365 CG Schinnen
Wie: Iedereen uit de omgeving
Aanmelden: klik HIER

Amstenrade
Wanneer: woensdag 4  december 2019 
Hoelaat: 13:30 tot 15:00 uur @ Hoeskamer Koeteleboet
Waar: Gyselaar 5 Amstenrade
Wie: Iedereen uit de omgeving
Aanmelden: klik HIER

Meer informatie of aanmelden?
Aanmelden is verplicht, zodat we rekening kunnen houden met uw komst.
Aanmelden kan hier: Aanmelden voor de ontmoetingsdagen

Mocht u nog meer informatie willen over dit evenement kunt u contact opnemen met:

Daan Munsters, Combinatiefunctionaris Beekdaelen
E dmunsters@ecsplore.nl M 06 14 79 24 91

SCHRIJF JE METEEN IN VOOR EEN ACTIVITEIT

 

 

Beweegtest

 

Lees hier meer informatie over de beweegtest op het basisonderwijs

Ontmoetingsdagen


Ontmoet, ontdeken ervaar uw (beweeg)mogelijkheden in de buurt.

Beweeg-o-Theek

 

Check snel al ons sport- en spelmateriaal en reserveer direct en eenvoudig.

Ecsplore werkt in opdracht van de gemeenten SITTARD-GELEEN (uitvoering in samenwerking met SPRINT), SCHINNEN en STEIN
Ecsplore is onderdeel van MIK & PIW Groep | Disclaimer | Produced by Produced by www.mediamens.nl www.mediamens.nl