Zomerprogramma 55+ en Senioren - Sport en beweegactiviteiten

Activiteiten vinden plaats op Maandag van 13:30 en 16:00 uur

Het is zomer en dat betekent dat veel gezinnen lekker op vakantie gaan, een paar weekjes naar de zon of het strand maar wat gaat u doen in deze periode? Tijdens de zomermaanden zijn veel buurthuizen gesloten en liggen activiteiten van verenigingen stil. In deze zonnige tijd van het jaar voelen veel volwassen- ouderen zich eenzamer dan tijdens de rest van het jaar en onbewust staat niet iedereen hierbij stil.

Om daar iets aan te doen, organiseert Ecsplore, samen met verschillende partners een zomerprogramma voor volwassen- ouderen.  Tijdens de zomervakantie kunt u elke week samen met anderen, diverse beweeg-, cultuur- en leefstijlactiviteiten bijwonen.  Aan de ene kant om in deze periode in beweging te blijven, om even onder de mensen te zijn, maar ook om gezamenlijk wat te ondernemen. U kiest zelf wanneer en hoe vaak u met ons meedoet. Wie weet wordt een eenmalige activiteit een wekelijks contactmoment tijdens en misschien zelfs ook na de vakantieperiode. Op deze manier brengen we mensen letterlijk in beweging!

Voor wie?
Iedereen vanaf 50 jaar is van harte welkom, of dit nu alleen is of samen met uw vriend, buur of partner, dat maakt het alleen maar gezelliger.


Programma en activiteiten op maandagen: 

Maandag 25 juli - Diverse Sportmiddag

We starten ons zomerprogramma met een middag vol verschillende sporten.
Maak kennis met racketsport, balsporten en slag- en loopspelen.

Waar?
Sportpark Limbricht | Allee 9, Limbricht | 13.30 – 16:00  uur    

Maandag 1 augustus - Brein en Beweegactiviteit
Wat weet u over gezondheid, bewegen en een actieve leefstijl? Doe mee met de gezondheidsquiz!
Dit wordt gecombineerd met een aerobics les, boeren- en frisbeegolf.

Waar?
FC Geleen-Zuid | Jos Klijnenlaan 685 | 13.30 – 16:00 uur

Maandag 8 augustus - The Walking Games
Tijdens deze activiteit worden er vier sporten gespeeld waarbij er één belangrijke regel geldt: niet rennen, maar lopen!
De activiteit staat in het teken van ‘the walking games’.

Waar?
RKSV De Ster | Heisteef 98, Stein | 13.30 – 16:00 uur

Maandag 15 augustus - Oudhollandse Spelmiddag
Wilt u even het gevoel van de camping ervaren?
Speel mee met campingspellen als badminton, jeu de boules en andere Oudhollandse spellen.

Waar?
BOSS-park | Bachstraat 20, Sittard | 13.30 – 16:00 uur

Maandag 22 augustus - Bingo spelen
Een activiteit die in het teken staat van bingo spelen.
Dit doen we niet alleen met bingokaartjes, een draaimolen en prijsjes, maar we hebben er ook een twist aan gegeven: onze eigen beweegbingo!

Waar?
HC Scoop | Eggerweg 6, Sittard | 13.30 – 16:00 uur

Maandag 29 augustus: - Workshop gezonde voeding en Aquarobicsles
Wilt u eens ergens anders bewegen dan op een grasveld, in een sporthal of op de verharde weg?
Doe dan mee met een aquarobicsles. Daarnaast wordt er nog een workshop over gezonde voeding gegeven.

Waar?
Sportpark het Anker | Ankersweg 52, Buchten | 10:00 – 12.30 uur


Wilt u deelnemen aan een of meerdere van deze activiteiten?

Aanmelden voor deze activtieiten kan via onderstaand aanmeldformulier. Aanmelden is verplicht.
Na aanmelding ontvangt u een bevestiging in uw mailbox.  Geen bevestiging ontvangen? Kan dan eens in uw SPAM box