Videoserie Beweeg vanuit Huis

doorlopend online

Voor mensen die voldoende hebben aan algemene beweeginstructies, hebben we een uitgebreide videoserie gemaakt. Hiermee kunt u op elk willekeurig moment aan de slag, gewoon wanneer het u het beste uitkomt. De lessen, met onder meer pilates-, gymnastiek-, zumba- en yogaoefeningen, duren gemiddeld tussen de tien en vijftien minuten. U kunt er een of meerdere per keer doen. Klik hier om naar de videoserie te gaan en begin direct!