1-op-1 beweeglessen

wekelijks online, op afspraak

Wilt u laagdrempelig gaan starten met bewegen of wilt u een extra beweegmoment gedurende de week, maar is er geen geschikt aanbod of beweegt u liever vanuit huis?

Dan zijn de op maat gemaakte online 1-op-1 beweeglessen mogelijk iets voor u!

Wat u kunt verwachten?
- Een wekelijks terugkerend beweegmoment met vaste lesgever
- Een uur per week op vaste dag en tijd naar keuze.
- Individueel en op maat voor u, aangepast aan uw niveau en wensen
- U volgt de lessen thuis via uw computer of tablet
- Ook tijd en ruimte voor een wekelijks praatje

In de afgelopen corona-periode zijn er al diverse online beweegtrajecten gestart.
Enkele ervaringen van deelnemers:

‘leuk dat er afwisseling zit in de lessen, elke week iets nieuws’

‘digitale beweegles is pittiger dan de gym normaal’

Hoe werkt het?
Nadat u een afspraak heeft gemaakt met een beweegcoach, krijgt u via de computer of tablet 1 uur per week les. Dit op een vaste dag en tijd, en met een vaste lesgever. Het programma wordt volledig op uw eigen niveau en wensen afgestemd. Naast bewegen is er uiteraard ruimte voor een praatje en om vragen te stellen over bijvoorbeeld gezondheidskwesties of andere beweegmogelijkheden.

Heeft u interesse of wilt u deelnemen? Vul dan geheel vrijblijvend dit formulier in. Na aanmelding wordt er zo snel mogelijk contact opgenomen. We staan voor u klaar!

 

Lesgever

  • Suus Fouraschen

    Suus Fouraschen Combinatiefunctionaris senioren

Marnik Gommers
Wil je meer weten?
Vraag het aan

Marnik Gommers Combinatiefunctionaris senioren06 - 18 64 39 14